肉毒桿菌素對抗皺紋的美麗故事~ULF優儷芙0228363314

      「肉毒桿菌素」廣泛用在醫療領域,肉毒桿菌素更是微整美醫最常選用的醫療行為,常用來提升外觀年輕、增進外觀協調。

       FDA(美國食品藥物管理局)已經批准肉毒桿菌素於美容用途多年,在美國毎年已經有超過三百萬人注射。

        「皺紋」的老化現象,是真皮的膠原蛋白、彈性蛋白減少,同時因為臉部肌肉過度運作,產生「動態紋」,隨著歲月的刻痕,終於變成「靜態紋」。

       肉毒桿菌素是由肉毒桿菌毒而來的神經毒素蛋白,以微量注射到目標肌肉區,可以抑制神經肌肉接觸點(myoneural junction)的反應,使得該區域肌肉收縮暫停(2個月左右接觸點會慢慢再連結),皮膚皺紋平緩。

       適合:有動態紋,靜態紋不明顯的人,適合肉毒桿菌素施打治療;略帶「微小靜態紋」,可能需要二到三次連續性累進療法,會有明顯的變化。

美容醫學

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三種機轉用於肥胖與多囊卵巢症之雙胍類藥物metformin

Metformin屬於雙胍類Biguanide藥物,最早發現在中世紀的歐洲,產自一種豆科(Leguminosae)多年生草本植物山羊豆(Galega officinalis),生長在溫帶,又稱法國丁香(French lilac) 或山羊芸香。

 

【metformin藥理作用】:

Biguanide:

1) 抑制醣質增生和肝醣分解,並降低肝臟內葡萄糖的生成(糖質新生作用)。

2) 增強肝臟和肌肉組織增加胰島素的敏感性、改善週邊組織葡萄糖的攝取與利用。

3) 延緩腸道內葡萄糖的吸收。

【metformin特性】:

1.Metformin並不會影響胰島素的分泌,著重在降低空腹血糖值,降餐後血糖值的效果就不太好。

2.體型肥胖的病人是常建議使用的對象。

3. METFORMIN不經過肝臟代謝,而是直接由腎臟排除。

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洋車前子
一種植物纖維成分,吸水時體積數倍(約3倍以上)增加,而形成果凍狀黏稠物質。每每相較於其他植物纖維,洋車前子的吸水度甚佳,可以加強糞便的含水量與體積,軟化糞便避免便秘,有時被視為膨脹性緩瀉劑,不會有刺激性與成癮。

特點:
a、純天然的植物纖維,促進腸胃蠕動。
b、吸水佳,形成果凍狀黏稠物,增進飲食飽足感。
c、增加糞便含水量及體積,減少便秘。
d、改善腸內微生物、益菌的數目。

洋車前子吸水後形成的黏稠凝膠,對腸胃道可以鎮定也能飽足,對於減肥有少吃與飽足的功能;同時,適量的纖維還可以促進腸胃蠕動、避免腸道發炎、增生益生菌、降低低密度脂蛋白等等。
注意事項:必須配合多喝水,洋車前子多食可能會腹痛,一般建議每日服用宜少於10.2公克。

結論:
洋車前子的7個保健功效
一、吸水膨潤,軟化大便。
二、幫助排便,避免便秘。
三、促進腸胃細菌正常。
四、減少腸道憩室症及體內有害物質堆積。
五、輔助血糖控制。(毎日服用約10公克)
六、改善部分的大便失禁。
七、降低發炎指數C反應蛋白CRP!

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2019台北國際書展直播6大摘要-最聰明減肥

為什麼要寫這本書呢?
答:不想看人一直「錯誤減肥」!
給真的想減肥的人一本全面的、深入淺出的觀念書。 破除一些沒有根據、沒有健康信念的錯誤減肥法。

我們為什麼會肥胖呢?為什麼大家都想減肥呢?
答:肥胖怎麼來的,多半是營養過剩造成的。
我們為了健康與活力,必須減肥,才能達到。


容易上當的細節,分辨減肥、減重、脫水有多大不同?
答:
減肥減不必要的脂肪
減重不管什麼身體組成,一律減
脫水只是暫時將身體水分減少。

斷食減肥有多離譜?
答:
身體角度:造成虛弱、脂肪過少、厭食、電解質失衡、等等
生活角度:不規律、無法長久、肌肉變少、代謝更少


大家都忽略的少肌型肥胖、減肥沒增肌會怎樣?
答:溜溜球復胖效應的主要原因。
必須要一邊減肥、一邊維持肌肉,才能有良好的代謝,不會輕易復胖

大家都想做,卻做不好:減肥中的運動之王「深蹲」為什麼這麼重要
答:這是全身又綜合的高效運動。

 

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無法解釋的「疲勞」十大鑑別
一、糖尿病
可能合併症狀:口渴、多尿、視力模糊、體重減輕。

二、甲狀腺功能異常
可能合併症狀:怕冷、頭髮變脆弱、皮膚變乾燥、不明原因體重改變

三、貧血
可能合併症狀:氣短、呼吸短促、膚色蒼白、耳鳴、起立時頭暈、虛弱。

四、抑鬱、憂鬱
可能合併症狀:注意力不集中、睡眠困難、情緒低落、悲觀沒自信、沈悶、提不起勁。

五、慢性疲勞症候群
可能合併症狀:六個月以上輕度發燒、喉部疼痛、無法解釋的全身肌肉乏力、無法解釋的頸前、後,或咽峽部淋巴結疼痛、長時間動腦或勞力活動後疲勞難恢復、頭痛、遊走性關節痛,但無紅腫、睡眠障礙。

六、肝炎
可能合併症狀:體內發炎、發燒、黃疸等等。

七、癌因性疲勞
可能合併症狀:虛弱感、遲鈍感、注意力降低、失眠或嗜睡、無法透過睡眠恢復體力、心理憂鬱不安、很難完成日常活動、短期記憶力降低。

八、更年期
可能合併症狀:自律神經失調、肩膀僵硬、燥熱、情緒煩躁、失眠、皮膚乾燥等。

九、感染或免疫系統下降
可能合併症狀:發燒、紅腫發炎、全身不適。

十、營養不良
可能合併症狀:腸胃不適、體力不濟、電解質不平衡、少肌症。

台北減肥優儷芙診所 

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