這個天,您還是無限輪轉DlY除毛嗎?

《徹底永久除毛,除毛首選紫翠玉雷射

 

        @.@夏天又快來了!您有沒有發現,不斷地DlY除毛脫毛,不但是麻煩、浪費時間,容易傷毛孔及皮膚,也沒有徹底解決問題!

 

        亞歷山大紫翠玉雷射,早已是專業除毛的「黃金標準」!針對治療深度、能量密度、目標毛髮,具有超大光點治療面積,能夠在短短的照射時間內,直達毛囊深處,徹底清除「非休止退化期」毛髪毛根毛囊!

(生長期毛髮佔三分之一,是雷射除毛的主要目標毛囊,是分次治療的原理,徹底解決生長的毛髮)

 

        亞歷山大GentleLASE雷射波長755mm,「選擇性光熱療法」針對毛囊黑色素擊發,使毛髮根部蛋白質變性,充分破壞毛囊的再生組織,使毛手毛腳再也無法現形,經過6至8次精準地清除深處叢生的活性毛囊(生長週期的毛囊),從此不再需要再自己刮毛、除毛了!

(治療次數差異原理:毛髪密度、生長速度、自我術後照顧、天然膚色差異)

 

       雷射除毛以安全温和的除毛方式,以大面積光點及多重長脈寬除毛,快速又舒適!

 

        雷射除毛,不需麻醉!

        雷射除毛前,剔毛至2mm高度。(留有表面目標毛髮2mm以供雷射

        雷射除毛時,毛髪及微血管會有微熱感。(雷射光熱效應)

         3至5天內,老廢角質與殘毛毛根會脫落!(不宜自行夾除,避免發炎)

         雷射除毛後,仍然要注意防曬、保溼,二週內絕對不可以使用刺激性A酸、果酸皮膚療程。(容易曬黑的膚質,必須更加注意配合美白治療!)

 

#雷射除毛

#士林醫美除毛

士林醫美  

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諮詢項目:PARIS減重、微整形、美白、無痛隆鼻

門診時間 週一 到 週六      

12:00 am   ~  9:00 pm

地址:台北市 士林區 中正路300號2樓

TEL: 02-28363314

(歡迎來電預約)

 
檢視較大的地圖 

 

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補充膠原蛋白,必一起補維他命C

 

膠原蛋白的分佈

 1型:皮膚、骨骼、肌腱、韌帶、血管、眼角膜

2型:軟骨、椎間盤、眼玻璃體

3型:軟組織

4型:基底膜

7型:皮膚、子宮頸、口腔黏膜

18型:肝、腎、胎盤

 

      膠原蛋白(Collagen)佔哺乳類動物總蛋白質約20%,

是人體的一種非常重要的蛋白質,具有強的伸張能力,

是皮膚、韌帶、角膜的組成成分。

 

       常見膠原蛋白的應用:果凍、慕斯、保健食品、飲品、化妝品、

關節炎用藥、皮膚填充劑、敷料等等。

 

        膠原蛋白勿添加糖,以免膠原蛋白的彈性變差。天然食材中以皮有膠原蛋白,

必須去除皮下脂肪,以免膽固醇過高;體內合成膠原蛋白時,

「維他命C」是不可缺乏的輔酶,所以一定要同時補充維他命C。

 

減少膠原蛋白流失的方

1、防曬

2、使用化妝保養品

3、營養均衡

4、避免高脂肪食物

5、補充維生素C

6、攝取高蛋白

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肥胖醫學摘要2016-09-17

 

希波克拉提斯說過:很胖的人比起瘦子,容易早死。

Hippocrates-Persons who are naturally very fat are apt to die earlier than those who are slender.

 

      肥胖不僅是吃太多、脂肪組織過多的單純事件,反而是一個極複雜的問題組合,涵蓋營養、運動、環境、基因、心理等因素;努力改善體重的主要基礎,仍然在飲食、運動、行為改變(diet,exercise & behavior modification)三大方向。

 

      人類肥胖盛行的狀況,可說是又快又猛。(可以參閱網站www.worldobesity.org)僅僅以肥胖基因,並不能解釋這個躍進的肥胖盛行率,然而當地糧食豐富、交通便利、工作省力,肥胖的狀況便大幅增加;肥胖不再是「外觀」問題,已經一躍成為健康的重大課題!

 

      腹部肥胖(Abdominal obesity)容易有較大的心血管疾病風險。

 

      肥胖,在各種年齡層皆可以發生;不容易找出確切病因(pathological cause),少數原因是庫興氏症候群或甲狀腺機能低下;比較特殊但嚴重的病因,也必須評估,譬如:下視丘病變、視神經膠瘤、腦垂腺腫瘤、腎病症候群、心臟衰竭、肝臟衰竭等等。

 

       過度肥胖者常常否認他們飲食過量,唯有透過每日的影像記錄,才能真正了解飲食的份量。

 

        《詢問相關生活事項》

是否察覺胃口很好?

可否説明昨日飲食的份量?

可否拍攝平日飲食?

可否敍述何者為澱粉、蛋白質、低GI指數飲食?

平日飲水是否無糖?無酒精?無咖啡因?

平常運動項目及時間?

是否情緒低落、緊張、焦慮、憂鬱?容易肚子餓?

目前,是否服用什麼藥物?

 

      《醫學評估》

#體重、BMI

#腰圍

#血液檢查:血脂、血糖、肝腎功能、電解質、甲狀腺機能等

 

成功的減肥維持者四大特徵(The National Weight Control Registry研究分析):

(1)低脂高纖飲食

(2)經常自我監測

(3)吃早餐

(4)每週運動至少消耗2700大卡

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消化不良dyspepsia胃食道逆流

 

        消化不良的症狀

噁心、胃酸逆流、火燒心heartburn(尤其要注意心臓症狀)、上腹不適、胸部下半部不適、噁酸、腹脹、上腹脹痛、脹氣。

 

       主要症狀之脹氣(excessive wind)伴隨口水過多,通常是機能性消化功能不良,可能有壓力大、焦慮、邊吃飯邊説話、吃太多暴飲暴食。應該避免嚼食口香糖吞入氣體、避免碳酸氣泡飲料、避免澱粉蛋白質混吃、要細嚼慢嚥、嚼食時閉上嘴。

 

         消化不良的可能原因:

胃食道逆流

機能性消化不良functional 

乳糖不耐症

消化性潰瘍peptic ulcer

肝膽疾病

胰臟炎pancreatitis

胃炎gastritis

大腸激燥症

心肌梗塞

薬物drug reaction:某些降血脂藥

酒精

壓力anxiety

焦慮

憂鬱depression

 

       80%人們多少經歷過,火燒心症狀要檢查缺血型心臟病,冷熱飲痛要檢查食道炎,有10%是消化性潰瘍,止痛藥使用者有20%可能潰瘍但是不一定消化不良。

 

 

       容易引起消化不良的藥物:

阿斯匹靈、鈣離子阻斷劑血壓藥、腎上腺素、毛地黃、降血脂藥、麻醉藥、香菸尼古丁、非類固醇消炎藥、四環黴素、茶鹼、三環抗憂鬱劑、酒精等。

 

 

        何時該去做胃鏡呢?

1)剛剛發生的貧血

2)呑嚥不適、不停嘔吐

3)未明原因的體重下降大於10%

4)年齡大於50歲

5)長期使用止痛藥

6)症狀嚴重或剛剛發生

7)曾有腸胃癌家族史

 

注意事項:勿僅僅服用胃乳、胃藥壓制症狀,而不尋求醫療協助。

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減肥方法大公開101-

🍜《不吃澱粉減肥》⏲🕰⌛️

🍽不吃澱粉:澱粉是一種多糖碳水化合物,是植物能量的來源,也是人類主食;不吃澱粉,蛋白質佔飮食比例會升高!

缺點:
1)類似阿金減肥法,以蛋白質來減肥!
2)飮食習慣變得不正常,使得身體得不到運動所需的足夠糖類。
3)如果缺乏運動的人,身體組成會更容易積油。
4)營養不均衡。

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