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為何要緩慢而穩定的減肥

1.為了真正減掉脂肪 不復胖

2.為了減輕停滯期(平原期)的激烈身體變動

3.為了避免傷身 造成不正常內臟變動

4.為了讓身體重新適應新變化與新體重

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    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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