減肥時要如何處理食物?

1.fresh新鮮 :新鮮就不會有腐敗細菌  新鮮就不會過量儲存在冰箱

2.nature自然 :自然不添加 沒有化學合成品 不會毒素殘留 不會減低身體正常機能

3.original原味 :保留原本食材風味 就不會過度研磨 過份精緻

4.multiple多樣 :人類的口慾時常需要多樣菜色

5.simple少醬 :醬料含油與鹽 會開胃 不適合過多

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