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北部都下雨 運動量減少 停滯了
答: 沒錯 運動關係到卡路里的代謝
但是 室內運動可以增加啊
重要是不能中斷運動
而待在家中
不能夠找食物零嘴解饞
每日飲食要記錄 與 規劃
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北部都下雨 運動量減少 停滯了
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