無法解釋的「疲勞」十大鑑別
一、糖尿病
可能合併症狀：口渴、多尿、視力模糊、體重減輕。
二、甲狀腺功能異常
可能合併症狀：怕冷、頭髮變脆弱、皮膚變乾燥、不明原因體重改變。
三、貧血
可能合併症狀：氣短、呼吸短促、膚色蒼白、耳鳴、起立時頭暈、虛弱。
四、抑鬱、憂鬱
可能合併症狀：注意力不集中、睡眠困難、情緒低落、悲觀沒自信、沈悶、提不起勁。
五、慢性疲勞症候群
可能合併症狀：六個月以上輕度發燒、喉部疼痛、無法解釋的全身肌肉乏力、無法解釋的頸前、後，或咽峽部淋巴結疼痛、長時間動腦或勞力活動後疲勞難恢復、頭痛、遊走性關節痛，但無紅腫、睡眠障礙。
六、肝炎
可能合併症狀：體內發炎、發燒、黃疸等等。
七、癌因性疲勞
可能合併症狀：虛弱感、遲鈍感、注意力降低、失眠或嗜睡、無法透過睡眠恢復體力、心理憂鬱不安、很難完成日常活動、短期記憶力降低。
八、更年期
可能合併症狀：自律神經失調、肩膀僵硬、燥熱、情緒煩躁、失眠、皮膚乾燥等。
九、感染或免疫系統下降
可能合併症狀：發燒、紅腫發炎、全身不適。
十、營養不良
可能合併症狀：腸胃不適、體力不濟、電解質不平衡、少肌症。台北減肥優儷芙診所 ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(5)
異位性皮膚炎6大招但不要用乳液Lotion蒸發更乾反不好
！太乾反而不好！ 異位體質的病人身上出現慢性、發炎、搔癢的皮膚炎症，主要因為皮膚的結構、功能屏障受損，出現了表皮剝落、容易感染外傷、保溼不易、酸鹼度改變，刺激物質會穿透皮膚並活化免疫細胞，易使免疫功能障礙、促進發炎細胞激素，使身體皮膚產生過強的免疫反應，產生過多細胞訊號與滲出發炎細胞。ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(30)
皮蛇繞全身會沒命嗎？ ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(31)
頸肩酸痛，注意姿勢最重要！ ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(10)
退化性關節炎不是一朝一夕造成的！ ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(104)
異位性皮膚炎AD，atopic dermatitis
異位atopy，原來的意思是放錯位置；異位性皮膚炎是小朋友階段慢性反覆搔癢皮膚病，10％的十歲以下孩童曾經發作，並常常與過敏鼻炎、過敏氣喘、過敏結膜炎、血液免疫球蛋白E高的體質合併發生。
發生部位：
嬰幼兒-臉頰頭頸、四肢伸側與屈側。
兒童-雙側肘凹、膝膕、頸部。
症狀：「癢」「皮膚敏弱」
乾燥皮膚、紅疹、腫脹、水泡、結痂、流組織液、皮膚增厚，搔癢痕跡。
（皮膚角質層失調與脆弱，不易保溼與保護，使刺激物容易穿透皮膚）
誘發因素：
塵蟎、環境刺激原、菸、動物皮屑毛髮、洗澡太熱或太久、致敏食物、細菌、溫差、情緒、壓力。
特點：
不會傳染。
皮膚敏弱。
區別：
接觸性皮膚炎、汗皰溼疹、脂漏性皮膚炎、鬱血性皮膚炎、乾癬、神經質性皮膚炎。
生活照護：
（1）減少環境的劇烈變化、過度日曬、過度運動。
（2）避免洗澡過熱、過久。
（3）避免衣服過緊及磨擦皮膚。
（4）減少塵蟎、灰塵。
（5）減少搔抓。
（6）注重睡眠、減少焦慮。
#士林醫美優儷芙診所
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足癬Tinea Pedis、香港腳、運動員腳的防治
腳掌表皮受真菌感染的皮膚病
皮膚一直處於潮溼狀況，因而孳生真菌，侵入皮層而引發足癬。
多汗、趾縫不乾燥、穿包鞋、穿不透氣厚襪、處於炎熱潮溼的環境。
症狀：「腳趾之間」有搔癢、脫皮、水皰、皹裂、腫脹，藉由手抓傳染至手部或腋下。
型態：脫皮型、水皰型、糜爛型、角化型。（足底脫屑型常不會癢）
搔癢減輕不等於治癒，至少需要病灶消失「一個月」的耐心治療，更需要共同居住的家人或室友，一起治療。
徹底的解決，必須注意平時的照護。
注意足部乾爽及清潔
注意鞋襪的透氣與定時更換
注意勿共用鞋襪、拖鞋
注意自己的抵抗力與免疫力。
#士林醫美優儷芙診所
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帶狀疱疹就是皮蛇、飛蛇
人一生中三個人中會有一位得到帶狀疱疹；人體先前受到水痘病毒感染，結痂之後，仍然潛伏在神經節裏面；等到免疫力下降時，在神經節帶狀分佈的病毒，開始活躍發作，出現在身體單側劇痛的水疱症狀，稱為「帶狀疱疹」。
帶狀疱疹是一種神經受傷，爆烈到皮膚層次；所以有時候皮膚症狀在2到4週痊癒時，神經可能會疼痛數月到數年之久，又稱為「帶狀疱疹後神經痛」。
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膝蓋痛Knee Pain苦不堪言⋯
「膝蓋痛」造成生活起居與活動步態的不便，也是大關節疼痛，往往是過度使用（overuse)與未使用（no use)，造成局部損傷，產生紅腫、熱痛、脫位、步態不穩、行動受限等症狀。
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蜂窩組織炎：輕微小小傷不顧好演變成恐怖大病!!
案例：20歲的陳姓大學生，平時臉上有青春痘問題，近來因為趕期末報告而睡很少，青春痘越來越厲害；甚至出現膿皰增加，不料他又愛亂擠，引發臉部的腫脹劇痛，原以為是一般牙齒牙齦問題，看過醫師才知道竟然是蜂窩組織炎。
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減肥醫學 (10)