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三酸甘油脂
人體的動脈硬化、心血管病、脂肪肝、胰臟炎、肥胖都跟三酸甘油脂有關。數值小於150毫克／分升才是低危險的，運動、低醣、奧米加3脂肪酸、菸鹼酸有助於降低三酸甘油脂。
減重、運動、飲食控制可降低三酸甘油脂；同時，少吃精緻甜食飲料，不宜喝酒。


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