體脂肪是三大脂肪的統合，包括了內臟、皮下及血液的脂肪，與體內荷爾蒙平衡息息相關，守護我們的健康!即維持身體內適當的脂肪比例也是健康的必要條件。所以平日仍要正確且平衡的攝取油脂，才是循序漸進的「健康減重」。

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