三星卜肉 甜點 體重增加的原因

(一)久坐 靜態 不運動之生活模式

(二)剛戒菸

(三)重口味 喝水過多 體內水分過多 水腫

(四)內分泌問題 如: 甲狀腺低下 高泌乳血症 肢端肥大症等等

(五)藥物導致 如:避孕藥 某些精神科用藥 類固醇等

(六)焦慮症

(七)出外應酬 飲食未控制

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