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減肥案例分析—脂肪頑固不易減低類型
<脂肪頑固不易減低類型>
1. 代謝症候群體質(易血脂升高)
2. 飲食習慣不良(重口味,吃太快)
3. 腰圍過胖(超過100公分,屯積過多難排)
4. 超級不運動的人
5. 愛吃甜或水果吃太多(糖轉化型)
6. 喜歡吃到飽(俗稱胃撐開了)
7. 睡眠不佳壓力大
8. 更年期或卵巢疾病
9. 腦下垂體或甲狀腺疾病
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減肥案例分析—脂肪頑固不易減低類型
<脂肪頑固不易減低類型>
1. 代謝症候群體質(易血脂升高)
2. 飲食習慣不良(重口味,吃太快)
3. 腰圍過胖(超過100公分,屯積過多難排)
4. 超級不運動的人
5. 愛吃甜或水果吃太多(糖轉化型)
6. 喜歡吃到飽(俗稱胃撐開了)
7. 睡眠不佳壓力大
8. 更年期或卵巢疾病
9. 腦下垂體或甲狀腺疾病