close

(減重一問)奇怪!我都吃素還會胖?

(1)素食者營養失衡的話, 依然會胖!!運動不夠的話依然胖!

(2)卡路里要低, 素食者吃的青菜要夠, 根莖高澱粉類要少!

(3)運動:每天宜運動60到90分鐘!!

(4)宜選天然的素食品!

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 ulf優麗芙生活 的頭像
    ulf優麗芙生活

    台北減肥中心優儷芙生活診所02-28363314士林醫美雷射音波瘦身減重www.ulf.com.tw

    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄