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女性工作活動係數表:(kcal)
活動量 活動係數 活動種類 一般型態
輕度 20-25 家務，售貨員等 動手不動腳
中度 30 護士，服務生等 動手又動腳
重度 35 運動員，搬家工等 勞力粗重
您的工作若屬於輕度!恐怕 下半身易胖! 多多運動!
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