PIXNET Logo登入

台北減肥中心優儷芙生活診所02-28363314士林醫美雷射音波瘦身減重www.ulf.com.tw

跳到主文

台北減肥士林北投天母石牌台北蘆洲三重減重減肥美白 ulf優儷芙生活診所部落格 www.ulf.com.tw 地址:台北市 士林區 中正路300號2.3樓 TEL: 28363314 website: www.ulf.com.tw

部落格全站分類：時尚美妝

  • 相簿
  • 部落格
  • 留言
  • 名片
  • 2月 20 週日 201120:58

  • 脂肪代謝不能只看血脂肪數值，還要減肥、控制代謝症候群！

DSC02242.JPG 
    脂肪代謝不能只看血脂肪數值，還要減肥、控制代謝症候群！
    許多人常常在高血脂症藥物治療過後，飲食與運動控制不認真，血脂肪數值立刻又上升；或者在身體檢查之後，常有一項血脂肪數值偏高，知道不能再多吃高脂高熱量飲食，卻嚇的幾乎甚麼都不敢吃，只要是低膽固醇的食品就偏頗認為是健康的，心中深怕日後會引起高血壓、血管硬化、心臟病、腦溢血等問題，反而引起營養失衡！如何好好控制身體脂肪?真的要全盤規劃與正確認知才行。
(繼續閱讀...)
文章標籤

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(74)

  • 個人分類：冬天減肥
▲top
  • 2月 19 週六 201115:24

  • 腹部脂肪消脂觀念

專科 身體的脂肪分為1.內臟脂肪2.皮下脂肪3.游離脂肪
脂肪其實是全身性的，會流動的能量物質
最重要的是 注意不要過度高熱量飲食來堆積脂肪
其次是進行運動來消耗脂肪往往是整體的效果
(繼續閱讀...)
文章標籤

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(317)

  • 個人分類：冬天減肥
▲top
  • 2月 19 週六 201114:53

  • 大步走 縮小腹

大步走 縮小腹
大幅度的步伐
能夠運動到小腹的肥肉
使腸胃蠕動正常
(繼續閱讀...)
文章標籤

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(37)

  • 個人分類：冬天減肥
▲top
  • 2月 15 週二 201120:17

  • 開學囉 管管體重了

開學囉 管管體重了
1.作息要規律
2.早餐一定吃
3.活動量要增加
(繼續閱讀...)
文章標籤

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(6)

  • 個人分類：冬天減肥
▲top
  • 2月 14 週一 201116:38

  • 下雨天的減肥

下雨天的減肥
1.室內運動量要增加
2.試著自己做飯料理
3.不要喝太多熱湯
(繼續閱讀...)
文章標籤

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(25)

  • 個人分類：冬天減肥
▲top
  • 2月 14 週一 201116:12

  • 腹瀉拉肚子:最近腸胃炎增加 要注意

拉肚子的時候   肉鬆不宜    油膩不宜
也要預防脫水
●低渣飲食與腹瀉：腹瀉可能是不同原因造成，如食物不潔或過敏、細菌毒素刺激或感染、藥物刺激、新陳代謝疾病、肝病肝硬化、濫用瀉藥等等；腹瀉時食物未經完全消化，而快速排出流質或半流質糞便，造成大便次數頻繁，水分排出增加與糞便增加，飲食原則是讓腸胃休息，預防脫水並去除病因，補充電解質與維生素。
(繼續閱讀...)
文章標籤

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(123)

  • 個人分類：家庭醫學
▲top
  • 2月 14 週一 201114:38

  • 蕁麻疹之簡介

  蕁麻疹又叫風疹塊
是大小不一的會癢之皮膚腫塊
發作時間非常突然
發病的過敏原不易察覺
(繼續閱讀...)
文章標籤

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(24)

  • 個人分類：家庭醫學
▲top
  • 2月 08 週二 201121:18

  • 減肥運動:沒微流汗 不算

花博 DSC02422.JPG
減肥運動:沒微流汗 不算
許多人不運動
即使稍微動幾下
(繼續閱讀...)
文章標籤

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(76)

  • 個人分類：冬天減肥
▲top
  • 2月 07 週一 201118:44

  • 過年減肥失敗篇:踏青散步的運動量不及一頓大餐

過年減肥失敗篇:
踏青散步的運動量不及一頓大餐
踏青散步的運動量強度不夠
消耗的卡路里也很有限
(繼續閱讀...)
文章標籤

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(27)

  • 個人分類：食療 營養 輔助品
▲top
  • 2月 07 週一 201118:27

  • 年假減肥收心還原操

COFFEE 
年假減肥收心還原操
(a)天天量體重
(b)開始低卡餐(7分飽就好)
(繼續閱讀...)
文章標籤

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(18)

  • 個人分類：冬天減肥
▲top
«1...454647123»

熱門減肥文章

  • (222)液態氮 冷凍
  • (13,195)[台北醫美減肥優儷芙]腳掌的劇癢水泡不一定是香港腳!汗皰濕疹DYSHIDROTIC ECZEMATOUS DERMATITIS 02-28363314
  • (1,601)台北減肥優儷芙生活診所 醫師門診時間 02-28363314
  • (33)超級補水的急救星：保濕面膜
  • (100)本院廖姿雅醫師文章，已刊載於102/4/29 自由時報 健康醫療D14版~”優儷芙”的View Point
  • (261)[士林減肥]便秘：嗯不出的苦惱⋯就是不通！---優儷芙02-28363314
  • (78)減肥方法大公開101-8小時減肥法-李祥和醫師-士林優儷芙診所02-28363314
  • (29)平衡力訓練的重要台北減肥中心優儷芙診所

CLASSIFICATION

toggle 減肥醫學 (10)
  • 個論 (1)
  • 優儷芙診所 知識分享 (60)
  • 卡路里KCAL (30)
  • 夏日減肥 (85)
  • 減肥 就要美麗 與 智慧 (47)
  • 冬天減肥 (84)
  • 不當減肥 (44)
  • 食療 營養 輔助品 (93)
  • 媒體 媒體 (20)
  • 網路最優回答 (10)
toggle 減肥飲食總整理 (2)
  • 減肥飲食總整理 (11)
  • 減肥規畫 (65)
toggle 美容醫學 (4)
  • 優儷芙診所-微整 (21)
  • 優儷芙診所-保養 (53)
  • 優儷芙診所-減重 (55)
  • 門診減肥 (91)
toggle 埋線減肥 (1)
  • 埋線減肥合併身體代謝 (19)
toggle 營養保健 (4)
  • 高血壓專欄 (9)
  • 家庭醫學 (178)
  • 便秘 (24)
  • 小兒科 (22)
toggle 綜合區 (2)
  • 藝術治療 與我 (3)
  • 營養學 (56)
  • 未分類文章 (1)

文章精選

參觀人氣

  • 本日人氣：
  • 累積人氣：

文章關鍵字

關鍵字

最新文章

  • 減肥新知:腸泌素擬似物Glucagon-like peptide-1 analogue士林北投醫美減肥
  • 減肥不吃澱粉是錯的X士林減肥醫美優儷芙診所
  • 防疫期不要變胖X士林減肥優儷芙診所
  • 外食減肥法注意事項漢堡變健康X士林醫美優儷芙診所02-28363314
  • 奇特減肥法介紹（二）：香蕉減肥6個專業見解
  • 奇特減肥法介紹（一）：減肥茶6個專業見解
  • JAMA專業醫學雜誌中硏究結論一天只能吃半個雞蛋
  • 發炎後色素沈澱PIH、返黑斑
  • 十點防治針對愛欺負女生的「肝斑」melasma，不是肝不好啦
  • 甲溝炎之六大衛教資訊

個人資訊

ulf優麗芙生活
暱稱：
ulf優麗芙生活
分類：
時尚美妝
好友：
累積中
地區：

標籤雲

文章搜尋

文章標籤列表

誰來我家