許多都會女生到了中學之後 就缺乏動態運動
真的是 坐太久
又害怕運動出粗線條
導致 腰臀肥胖 體適能極差
真的是 坐太久
又害怕運動出粗線條
導致 腰臀肥胖 體適能極差
- 2月 01 週二 201118:58
運動吧!!都會女孩
- 1月 22 週六 201115:53
表皮囊腫EPIDERMOID CYST(俗稱 粉瘤)
表皮囊腫EPIDERMOID CYST(俗稱 粉瘤)
(A)一種最常見的皮膚囊腫(常見於臉部、耳垂、肩部等的皮膚)如豌豆大小的囊狀物，內含如乳白豆渣狀角質物或膽固醇結晶，往往不會與皮下組織粘連，是一可活動的圓形腫塊。
(A)一種最常見的皮膚囊腫(常見於臉部、耳垂、肩部等的皮膚)如豌豆大小的囊狀物，內含如乳白豆渣狀角質物或膽固醇結晶，往往不會與皮下組織粘連，是一可活動的圓形腫塊。
- 1月 22 週六 201115:51
脂漏角化症Seborrheic Keratosis(老人斑)
脂漏角化症Seborrheic Keratosis(老人斑)
(1)好發生於過度陽光曝曬的人群,不一定是老年人專利,要注意好好防曬(防曬不只防現在的曬,還要防日後的斑)
(2)30歲以後即可能逐漸出現的良性表皮凸出增生,以胸.背.臉.手臂.手背部位最常見,類似油蠟粘在皮膚的樣貌
(3)與皮膚癌無關
(1)好發生於過度陽光曝曬的人群,不一定是老年人專利,要注意好好防曬(防曬不只防現在的曬,還要防日後的斑)
(2)30歲以後即可能逐漸出現的良性表皮凸出增生,以胸.背.臉.手臂.手背部位最常見,類似油蠟粘在皮膚的樣貌
(3)與皮膚癌無關
- 1月 17 週一 201119:40
杜仲Eucommiae Cortex (樹皮)可以入菜泡茶
杜仲Eucommiae Cortex (樹皮)
落葉喬木杜仲之乾燥樹皮，被用於滋養、強壯、降血壓、止腰脊痠痛。杜仲含有17種游離氨基酸，以及鋅、鎂、鐵、鈣、磷、鉀、等微量元素，還有助代謝，平衡血壓，減少油脂，提高白血球數目。主要樹皮成份為杜仲膠，易溶於酒精，難溶於水的硬樹膠。
落葉喬木杜仲之乾燥樹皮，被用於滋養、強壯、降血壓、止腰脊痠痛。杜仲含有17種游離氨基酸，以及鋅、鎂、鐵、鈣、磷、鉀、等微量元素，還有助代謝，平衡血壓，減少油脂，提高白血球數目。主要樹皮成份為杜仲膠，易溶於酒精，難溶於水的硬樹膠。
- 1月 17 週一 201118:13
魚油產品的健康規格與標準
魚油產品的健康規格與標準
一)必須是傳統可以食用的魚類
二)萃取而成的單一配方
三)W-3脂肪酸成分要達30至50%的純度
一)必須是傳統可以食用的魚類
二)萃取而成的單一配方
三)W-3脂肪酸成分要達30至50%的純度
- 1月 17 週一 201118:08
胃痛有幾種?
胃痛有幾種?
胃痛就是胃的相近部位有疼痛感，而胃痛的原因與種類，初步依胃痛時間、性質、或症狀等來區分。 又可以分為:
(1)功能性胃痛(沒有結構病變):funtional
胃結構正常，沒有病理或型態變化，常與胃消化分泌與蠕動功能失調有關(胃酸過多、消化不良、胃痙攣、胃下垂、胃灼熱) ，可能伴隨腸道消化不良。
胃痛就是胃的相近部位有疼痛感，而胃痛的原因與種類，初步依胃痛時間、性質、或症狀等來區分。 又可以分為:
(1)功能性胃痛(沒有結構病變):funtional
胃結構正常，沒有病理或型態變化，常與胃消化分泌與蠕動功能失調有關(胃酸過多、消化不良、胃痙攣、胃下垂、胃灼熱) ，可能伴隨腸道消化不良。
- 1月 15 週六 201116:42
尾牙餐減肥:學法國人吃晚餐 份量防線要抓緊
尾牙餐減肥:學法國人吃晚餐
李醫師的姐夫是法國音樂家
他們法國人吃晚餐可是慢功夫
吃一道聊個老半天
李醫師的姐夫是法國音樂家
他們法國人吃晚餐可是慢功夫
吃一道聊個老半天
減肥醫學 (10)