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l 毛孔角化(Keratosis pilaris)
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雙上臂毛囊一致性角質增生而有毛孔被角栓閉栓,十多歲出現而四十歲減輕,會家族遺傳,可能與過敏體質、氯及油脂刺激,維他命A缺少有關。
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自 體過敏引起的慢性蕁麻疹
慢性過敏的原因不一定是食物過敏,只要發病超過6週以上,便稱為慢性蕁麻疹。
慢性蕁麻疹有高達40%有自體免疫陽性反應,在血清中找到抗免疫球蛋白E的自體抗體(即使沒遇到過敏原,也會自己對自己過敏),因此病程長又不易治。
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l 膽結石的檢查(腹部超音波準確性達95%)
(1) 膽結石大部分在膽囊形成,少部分在總膽管或肝管內形成,其成份複雜,其內容含有膽紅素、膽固醇、鈣等。最普遍的原因為膽囊的感染,使溶解於膽汁中的物質沉澱起來,而形成固型物,即所謂膽結石。
(2) 腹部超音波是膽道疾病都會做的一種檢查,是一種無痛性和無傷害性檢查,常用來檢查膽囊及肝臟疾病。
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l 背痛的預防保健分為:
1日常姿勢:站坐臥姿端正。
2運動治療:先熱敷20分鐘,早晚做一回(腹肌、背肌)運動。
3日常注意事項:少彎腰多活動。
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什麼是萎縮性胃炎?
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胃壁有慢性發炎,胃黏膜變薄,分泌胃液腺體變少,症狀呈現上腹飽脹、食慾減退,多發生於老年人(每增10歲,多增14%),患者多注意生活規律、精神愉快、飲食正常。
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l 退化膝蓋關節炎的保健:
(A)輕度每天走平路30分鐘,嚴重者在游泳池雙腳打水半小時或在泳池走路。
(B)口服葡萄糖胺GLUCOSAMINE
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也可以潤滑關節抑制退化並刺激軟骨細胞生產更多膠原蛋白及蛋白多醣)。
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