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台北減肥中心優儷芙生活診所02-28363314士林醫美雷射音波瘦身減重www.ulf.com.tw

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台北減肥士林北投天母石牌台北蘆洲三重減重減肥美白 ulf優儷芙生活診所部落格 www.ulf.com.tw 地址:台北市 士林區 中正路300號2.3樓 TEL: 28363314 website: www.ulf.com.tw

部落格全站分類：時尚美妝

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  • 7月 01 週四 201009:16

  • 為什麼有減肥停滯期

麵 
是身體的安全機制
停滯期或平原期
是身體調整平衡的時候
待身體穩定時 仍然過胖時 仍可再減
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  • 個人分類：減肥規畫
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  • 6月 28 週一 201019:16

  • 減肥時注意營養物質 不能由自身合成

某些營養物質 不能由自身合成 必須由外界攝取:
 
(一)葡萄糖
 
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  • 個人分類：食療 營養 輔助品
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  • 6月 28 週一 201018:41

  • 勿自行長期使用一般所謂的較好胃藥(消化性潰瘍用藥)

胃有其消化及胃酸消毒的功能
切勿自行長期使用胃藥
特別是一般所謂的較好胃藥(消化性潰瘍用藥)
一般所謂的較好胃藥(消化性潰瘍用藥)種類：
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  • 個人分類：家庭醫學
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  • 6月 28 週一 201012:36

  • 打擊復胖的方法

打擊復胖的方法
1.檢查原因
  a.一開始就減錯(方法極端) 或 僅僅脫水
  b.吃的好習慣鬆動 或 破戒
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  • 個人分類：不當減肥
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  • 6月 28 週一 201012:35

  • 減肥運動之跳繩

10分鐘跳繩的卡路里消耗
數據引自http://www.ctaso.org.tw/adult_a6.html
 
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  • 個人分類：雜記
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  • 6月 28 週一 201012:34

  • 跑步 與 減肥

10分鐘跑步的卡路里消耗
數據引自http://www.ctaso.org.tw/adult_a6.html
 
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  • 個人分類：雜記
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  • 6月 28 週一 201012:18

  • 頭暈 與 目眩

頭暈: 天旋地轉 或 站立不穩 好像暈船
目眩: 開眼則眩
必須注意是否 虛弱 脫水 失眠 壓力重 眼耳腦部疾患 
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  • 個人分類：夏日減肥
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  • 6月 26 週六 201014:32

  • 痱子

1.悶熱 出汗不易
2.密集之丘疹
3.氣候涼 可自癒
4.不可抓癢
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  • 個人分類：優儷芙診所 知識分享
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  • 6月 26 週六 201014:28

  • 中暑 熱到

1.長時間發熱  38-40度c體溫
2.皮膚發熱
3.脫水 而 口渴
4.環境過熱
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  • 個人分類：夏日減肥
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  • 6月 26 週六 201014:24

  • 小兒厭食 胃口差

小兒厭食 胃口差
1.長期食慾減少 或 變差
2.食物多肉 高蛋白質 多油 少蔬菜
3.吃太甜
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  • 個人分類：小兒科
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