過年一日遊之減肥飲食
過年年節除了拜年 大多數人會安排外出旅遊
往往因此忘記了飲食的節制
就像平日外食限制一樣
好吃的特色食物 只吃一口
淺嘗即止
青菜依舊579
少油少醬要天然
份量一樣1200-1500大卡
心情放假 控管肚子不要放假
- Jan 29 Fri 2010 15:54
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過年一日遊之減肥飲食
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