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甲狀腺亢進 |
甲狀腺低下 |
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情緒緊張 |
神情呆滯 |
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多汗 |
心智緩慢 |
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發熱HYPERPYREXIA |
眉毛脫落 |
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突眼 |
面色蒼白 |
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甲狀腺腫 |
膚質粗糙 |
目前分類：家庭醫學 (178)
- Jan 25 Mon 2010 15:02
甲狀腺機能
- Jan 17 Sun 2010 07:03
低體脂低體溫 注意
問: 體溫一直都34-35度之間,且有些怕冷.
運動量大(跑馬拉松,單車,爬山,溯溪),運動時又精力充沛,休息心跳約40-50下/分
答: 只是體脂較少吧!
如果無頭暈 氣喘 虛弱
代表基礎代謝無需多
自主運動即可以cover
像鈴木一朗低體脂
只要注意穿衣排汗保暖
- Jan 17 Sun 2010 06:55
酵素的搭配
酵素是消化性質的輔助品
必須配固體食物
不能配不益消化易脹氣食物(牛奶 地瓜 洋蔥等)
所以要注意搭配食物
- Jan 09 Sat 2010 15:38
睡前少喝牛奶
睡前喝牛奶 即使是低脂 都會有熱量
同時 鈣質多 有結石體質者不宜
- Jan 07 Thu 2010 08:03
高血脂症飲食原則
高血脂症飲食原則
1. 維持理想體重。體重過重是造成心臟血營疾病之危險因子，若肥胖又有高脂血症,極易導致動脈粥狀硬化
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可見脂肪 |
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肉類 |
肥肉、培根、雞鴨皮、豬皮、魚皮。 |
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脂肪類 |
奶油、油、豬油、沙拉油、麻油、瑪琪琳、烤酥油 |
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不可見脂肪 |
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五榖根莖類 |
酥皮點心、甜甜圈、燒餅、沙琪瑪、中西式糕餅。 |
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油脂類 |
蛋黃醬、奶精、花生醬、芝麻醬、瓜子、腰果、開心果。 |
- Jan 06 Wed 2010 15:54
脂漏角化症Seborrheic Keratosis(老人斑)
脂
漏角化症Seborrheic Keratosis(老人斑)
漏角化症Seborrheic Keratosis(老人斑)(1)好發生於過度陽光曝曬的人群,不一定是老年人專利,要注意好好防曬(防曬不只防現在的曬,還要防日後的斑)
(2)30歲以後即可能逐漸出現的良性表皮凸出增生,以胸.背.臉.手臂.手背部位最常見,類似油蠟粘在皮膚的樣貌
(3)與皮膚癌無關
(4)可以用超低溫冷凍治療.電燒.或鉺雅克雷射治療
(5)不是疣,沒有病毒傳染
(6)必須從年輕時開始戴帽.撐傘.穿外套.待室內來認真防曬
- Dec 18 Fri 2009 20:57
◎腦血管病變中風與肥胖
◎
腦血管病變中風與肥胖
腦血管病變中風與肥胖(1)肥胖與中風、高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂、脂肪肝有極大相關
(2)肥胖者容易中風
(3)肥胖者的發炎細胞激素與凝血因子有關
(4)腰圍粗的人頸動脈血管壁也變厚(頸動脈超音波可以檢查出來)
(5)減重、運動、控制血壓與血脂有助於防範
(6)肥胖相對影響到腎功能,造成腎小管對鈉離子吸收增加;同時內臟油脂與高胰島素,也會使血管收縮、血壓因此上昇
- Dec 18 Fri 2009 20:35
高血鉀症(Hyperkalemia)
高血鉀症(Hyperkalemia)
高血鉀症(Hyperkalemia)
(1)假性的血鉀上昇:檢體溶血、抽血時握拳、血小板或白血球過多
(2)鉀離子過多:高鉀水果飲食、抗生素等
(3)鉀排洩降低:保鉀利尿劑、腎功能不全、血壓藥ACE抑制劑、Heparin、非類固醇消炎藥、磺胺類、血壓藥乙型阻斷劑
(4)胰島素缺乏、酸血症、毛地黃、溶血、橫紋肌溶解、燒燙傷
(5)症狀:全身無力、麻痺、心律不整、感覺異常
- Dec 18 Fri 2009 20:29
◎頸動脈症候群與椎底動脈症候群
◎頸動脈症候群與椎底動脈症候 群(1)頸動脈症候群(Carotid Artery Syndrome)
a.暫時同側單眼視覺喪失(黑矇)
b.暫時單側臉及手腳輕癱與麻痺
c.暫時失語症
d.血管性單邊頸痛
e.視網膜可能出血栓塞
(2)椎底動脈症候群
a.雙眼視力障礙(模糊、複試、全盲)
b.眩暈、噁心、嘔吐、耳鳴、頭痛
c.四肢無力、口齒不清、運動失調、顏面及嘴唇麻木
(3)頸動脈及椎底動脈都是供應腦部血流的大動脈，佔有重要角色!
- Dec 18 Fri 2009 20:22
小中風: ─ 過性缺血發作 ( Transient Ischemic Attack )
(1) 腦部突然缺氧造成神經功能缺損。
(2) 持續數分鐘到1小時。
(3) 回復後無後遺症，且沒有急性梗塞。
(4) 原因: 心臟血栓、頸動脈硬化栓塞、椎動脈疾病、血球黏滯、腦缺氧、腦瘤、
突然低血壓、低血糖、頸血管壓迫、潛水氣栓、嚴重偏頭痛...等。
(5) 危險因素: 肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、抽煙、高齡。
(6) 突然出現的小中風，要徹底檢查。
- Dec 14 Mon 2009 15:41
非酒精性脂肪肝病(Non-Alcoholic Fatty Liver Disease)
非 酒精性脂肪肝病(Non-Alcoholic Fatty Liver Disease)（１）沒有濫用酒精的狀況(每天啤酒3杯以下)
（２）出現肝細胞漲大及點狀壞死(Spotted Necrosis)
（３）常見於肥胖者、糖尿病、高血脂的病人
（４）常沒有症狀或僅僅有肝腫大
（５）可能常有疲勞及右上腹飽脹
（６）可能出現黑色棘皮症(Acanthosis Nigricans)
（７）排除酒精性、病毒性或藥物性
（８）治療：(1)減重(2)控制血脂(3)控制血糖
- Dec 12 Sat 2009 16:50
紅眼（Rdd Eye)
紅眼（Rdd Eye)（１）任何造成眼睛出血或泛紅情形
（２）原因：結膜炎、眼瞼炎、結膜下出血、翼狀贅肉、青光眼、鞏膜炎等。
（３）結膜下出血：要觀察，並注意是否高血壓、使用抗凝血藥、內出血、用眼過度
（４）結膜炎：是否有水腫、分泌物、刺激感、化膿、鼻塞等
- Dec 12 Sat 2009 16:15
香港腳 運動員腳 足癬
皮膚科醫師看這個病是很容易的
重點是你的耐心與配合
1.治療要耐心 連續治1個月 才能斷根
2.勿穿包鞋 球鞋 保持透氣
3.洗澡時勿泡腳 洗後立刻吹乾
4.在家穿自己的拖鞋 勿傳給家人
5.切記要乾淨乾燥
重點是你的耐心與配合
1.治療要耐心 連續治1個月 才能斷根
2.勿穿包鞋 球鞋 保持透氣
3.洗澡時勿泡腳 洗後立刻吹乾
4.在家穿自己的拖鞋 勿傳給家人
5.切記要乾淨乾燥
- Dec 12 Sat 2009 16:00
睡覺 與咳嗽cough
- Dec 11 Fri 2009 15:54
泌尿道感染
泌尿道感染
◎ 膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等
◎ 憋尿、結石、衛生習慣、便秘、骨盆腔發炎、中風、糖尿病、攝護腺肥大等容易感染
◎ 哪裡不舒服 ?
頻尿、尿急、夜尿、排尿痛、下腹灼熱感、尿混濁、下背疼痛、尿中帶血、發冷發熱
◎ 健康的膀胱 , 尿是無菌的
- Dec 11 Fri 2009 15:51
中暑 (Heat Stroke)
中暑 
(Heat Stroke)
◎ 體溫上升、昏迷、高溫或勞動
◎ 噁心、疲倦、虛弱、頭暈、頭痛、心跳加快
◎ 脫水、電解質不平衡
◎ 補水、降溫、休息才能改善
◎ 冰袋置於頸部、腋下、腹股溝
- Dec 11 Fri 2009 15:38
誰 會心臟缺氧 ?
誰 會心臟缺氧 ?
- 年紀大
- 家族遺傳
- 抽菸
- 高膽固醇
- 高血壓
- 糖尿病
- 肥胖
- 缺乏運動
- 緊張、壓力
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美國心臟學會建議 : 每天中低劑量的阿斯匹
靈可預防心臟缺氧 (冠狀動脈病)
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戒菸 ! 戒菸 ! 戒菸可強力改善心肌缺氧 |
- Dec 11 Fri 2009 15:29
淺談體適能與健康
淺談體適能與健康
(1) 體適能包括: (a)身體組成 (b)心肺功能 (c)肌力 (d)肌耐力 (e)柔軟度
有五種面向。
(2) 身體組成: 如果腹部脂肪過高(腰圍粗)，易造成心臟病、代謝症、荷爾蒙失調、不孕、癌症...等。
(3) 心肺功能: 良好的心肺功能，使人不易疲倦，有良好生活品質與體力。
(4) 肌力與肌耐力: 可以促進健康與保護身體，使身體有良好反應與活動，防止肌肉萎縮與骨質疏鬆。
(5) 柔軟度: 減少身體緊繃與肌肉痠痛，而長期漸進的伸展運動，可改善痠痛與協助活動。
- Dec 11 Fri 2009 15:05
痛風與高尿酸血症
痛 風與高尿酸血症
(1)約有百分之二的人經歷過痛風,其中九成是男性,平均40到50歲間發作
(2)約百分之九十的高尿酸血症患者之後會痛風,血中尿酸值超過9mg/dl有九成會發作
(3)會引起高尿酸血症的藥物:酒精.利尿劑.水楊酸.Nicotinic acid菸鹼酸.Ethambutpl.Pyrazinamide
(4)大部分的痛風發作,往往是單一關節的劇痛;同時也出現關節軟骨間的紅腫與水腫,局部呈現低 度發燒
(5)85%急性痛風患者會發現尿酸結晶
- Dec 10 Thu 2009 06:19
胸痛: 又分為深處內臟痛 與 表層胸壁痛
一)胸廓症候群 為肌肉骨骼的胸痛 譬如: 肋軟骨炎 胸壁肌腱炎 必須注意平時的姿勢 與避免運動傷害 可以適時給予冰敷或熱療 痛時給予局部止痛或口服消炎藥
二)心臟缺氧型胸痛: 注意減重 運動 戒菸 及控制血壓與血脂
三)胃食道逆流胸痛: 注意飲食後的身體姿勢 放鬆與衛教 以飲食與生活習慣做基礎改善 以藥物控制胃酸強度
四)咳嗽導致胃痛: 若咳嗽超過三周 宜實行胸部X光檢查
減肥醫學 (10)