關渡 
如何開始戒菸!!
(1)下定決心(公告親友  丟掉香菸)

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

脂漏性皮膚炎(頭皮屑) 
當我們熬夜失眠時,頭皮屑多,T字型部位(眼旁、鼻尖)、頭髮際的頭皮、前胸及上背部、上臂及身體的皺折彎曲處,也容易脫屑!
這病症容易發於我們身體的油脂分泌部位,如: 我們臉上的T字型部位(眼旁、鼻尖)、頭髮際的頭皮、前胸及上背部、上臂及身體的皺折彎曲處皮脂腺分佈較多的部位。

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

糖尿病飲食療法的重點:
1)      細嚼慢嚥以免吃太多
2)      避免偏食少量多樣
3)      選低卡路里食物及瘦肉

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
 
日月潭 血脂分為()膽固醇()三酸甘油脂與()磷脂質Phospholipid。其中,膽固醇是細胞膜的主成分,並可以合成膽酸與賀爾蒙。
膽固醇與三酸甘油脂必須與脂蛋白原結合,才能運行於血中。

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
 
 
診所的魚 肥

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

看到針頭就昏倒之打針恐懼症(Needle Phobia
1.      俗稱暈針。(佔總人口的10%)
2.      吃太飽、空腹太餓、熬夜、虛胖虛弱、酒醉宿醉、有暈針經驗史的人會發生!
3.      打針恐懼症頭暈、噁心、嘔吐、冒冷汗、胸悶、心悸、血壓竄高(自律神經失調)

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台灣過敏氣喘變多
概括為
一 以母奶哺乳之情況不盛
二 車多人多環境壅擠
三 汙染源及人工化合物過多
四 人口密集於都市 病源多
五 西式飲食 過度食用
牛奶乳製品
六 規律運動少 過度宅

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

表皮囊腫EPIDERMOID CYST(俗稱 粉瘤)

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

現代人飲食健康危機
(一)攝取過多動物蛋白質 與動物脂肪
(二)攝取過多有殼海鮮
(三)攝取過多精緻 加工食品: 白飯 白麵包

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1.不要1個人吃飯 要學法國人邊吃邊聊
2.設定食量 吃多少 做多少或買多少
食物
3.吃低昇糖食物 或 慢慢消化的高纖食品
4.食物勿切丁 勿精緻
5.不喝含糖飲料
慢慢用心喔

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1.不要1個人吃飯 要學法國人邊吃邊聊
2.設定食量 吃多少 做多少或買多少
食物
3.吃低昇糖食物 或 慢慢消化的高纖食品
4.食物勿切丁 勿精緻
5.不喝含糖飲料
慢慢用心喔

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



外雙溪蜻蜓通 常少量多餐的人是
 

(一)消化不良或膽囊切除者
(二)體力大量消耗者 如農夫
不適於減肥者

 

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。