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台北減肥中心優儷芙生活診所02-28363314士林醫美雷射音波瘦身減重www.ulf.com.tw

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台北減肥士林北投天母石牌台北蘆洲三重減重減肥美白 ulf優儷芙生活診所部落格 www.ulf.com.tw 地址:台北市 士林區 中正路300號2.3樓 TEL: 28363314 website: www.ulf.com.tw

部落格全站分類：時尚美妝

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  • 3月 07 週日 201009:15

  • 胃痛 還是胃痙攣??

 DSC01548.JPG 胃痙攣初期處理
1.深呼吸
2.熱敷肚子10分鐘
3.再塗薄荷油 或紅花油等
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  • 個人分類：家庭醫學
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  • 3月 07 週日 201009:14

  • 開始減肥運動

減肥運動需知長頸鹿 :
(1)請教醫師來選擇合適的運動
(2)循序漸進:宜慢慢增加運動量
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  • 個人分類：減肥 就要美麗 與 智慧
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  • 3月 07 週日 201009:11

  • 狗咬 注意事項

1臉譜燈籠.肥 皂水清潔
2.流水清洗
3.壓迫止血
4.24小時內到醫療院所注射狂犬病疫苗及破傷風抗毒素
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  • 個人分類：家庭醫學
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  • 3月 01 週一 201016:51

  • 減肥飲食:時間到就吃 別等到餓

鸚鵡
 減肥飲食:時間到就吃  別等到餓
1.定時 定量
2.不會反彈式飢餓吸收
3.食量易控制
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  • 個人分類：卡路里KCAL
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  • 2月 28 週日 201009:23

  • 平溪天燈節

夜 DSC01473.JPG DSC01495.JPG DSC01508.JPG DSC01532.JPG 十分 平溪 DSC01546.JPG天燈節
美夢成真
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  • 個人分類：優儷芙診所 知識分享
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  • 2月 28 週日 201009:16

  • 賞燈會 平溪放天燈

賞燈 DSC01496.JPG 燈籠 DSC01508.JPG DSC01525.JPG DSC01527.JPG DSC01545.JPG DSC01546.JPG 美女在平溪
 
猜燈謎
放天燈
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  • 個人分類：優儷芙診所 知識分享
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  • 2月 28 週日 201009:08

  • 天燈 平溪的天燈開始了

夜
 
平溪的天燈開始了
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  • 個人分類：優儷芙診所 知識分享
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  • 2月 27 週六 201017:07

  • 外食 麵包 主食的熱量

290.JPG 304.JPG 305.JPG 外食 麵包 主食的熱量
一般全麥雜糧麵包  180kcal
原味蛋餅      300kcal
波羅麵包     200kcal
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  • 個人分類：營養學
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  • 2月 24 週三 201015:02

  • 減肥者 如何喝湯

重量減 肥者 如何喝湯
1.不喝熱湯
2.不喝有料湯
3.不喝高湯
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  • 個人分類：營養學
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  • 2月 24 週三 201012:19

  • 過年期間喝酒不慎就變胖

台北酒 有熱量  別放鬆心防!!
 
每一百毫升的熱量
台啤              35
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  • 個人分類：卡路里KCAL
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