- Aug 23 Mon 2010 20:26
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如何舒緩喉嚨痛.....李祥和醫師部落格
- Aug 23 Mon 2010 19:50
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過敏程度 從紅腫熱癢 到 起水泡 休克 都有.....李祥和醫師部落格
過敏 為過度敏感
程度 從紅腫熱癢 到 起水泡 休克 都有
醫學研究發現，某些食物的確含有容易造成過敏成份，例如不新鮮的鯖魚、鮪魚和啤酒、紅酒、雞肝、雞肉、乳酪、牛排、香腸、番茄、菠菜、茄子、巧克力、泡菜等皆含有較高的組織胺；帶殼海鮮、番茄、草莓、豆子會刺激肥大細胞；酒、咖啡、茶、山葵、紅辣椒會造成血管擴張；竹荀、香蕉、鳳梨、茄子、酪梨、胡桃（含serotonin），荸薺、粟子、芋頭、竹荀、山芋，都容易造成不良的過敏反應。
程度 從紅腫熱癢 到 起水泡 休克 都有
醫學研究發現，某些食物的確含有容易造成過敏成份，例如不新鮮的鯖魚、鮪魚和啤酒、紅酒、雞肝、雞肉、乳酪、牛排、香腸、番茄、菠菜、茄子、巧克力、泡菜等皆含有較高的組織胺；帶殼海鮮、番茄、草莓、豆子會刺激肥大細胞；酒、咖啡、茶、山葵、紅辣椒會造成血管擴張；竹荀、香蕉、鳳梨、茄子、酪梨、胡桃（含serotonin），荸薺、粟子、芋頭、竹荀、山芋，都容易造成不良的過敏反應。
此外容易過敏食物還有:海鮮、發酵食品、堅果類、蛋、牛奶、含人工添加物製品、含咖啡因食品、芒果、草莓、竹筍、葡萄柚、糯米、香菇及酒精類飲料等。
身心疲倦狀況 也不利於過敏
- Aug 23 Mon 2010 16:28
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姿態性低血壓 ....李祥和醫師部落格
Postural hypotension姿態性低血壓
1) 起立時血壓過度下降，造成大腦缺血及昏厥!
2) 不一定是疾病，可能是循環不良好!
3) 可能原因：利尿劑、血壓藥、出血、貧血、腹瀉、出汗、喝酒、椎間盤損傷、糖尿病。
1) 起立時血壓過度下降，造成大腦缺血及昏厥!
2) 不一定是疾病，可能是循環不良好!
3) 可能原因：利尿劑、血壓藥、出血、貧血、腹瀉、出汗、喝酒、椎間盤損傷、糖尿病。
- Aug 23 Mon 2010 16:26
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Postural hypotension姿態性低血壓 ....李祥和醫師部落格
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!rWUWjQ2WHxQKEuL19IjciG4ULxldwEA-/article?mid=109&prev=110&l=f&fid=23
Postural hypotension姿態性低血壓
1) 起立時血壓過度下降，造成大腦缺血及昏厥!
Postural hypotension姿態性低血壓
1) 起立時血壓過度下降，造成大腦缺血及昏厥!
- Aug 23 Mon 2010 16:12
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緊張型頭痛TENSION HEADACHE....李祥和醫師部落格
緊張型頭痛TENSION HEADACHE1.「緊張性頭痛」是相當常見的一種原發性、沒有其他疾病導致的頭痛。
2.緊張性頭痛的部位，可輻射狀散發在頸部、下巴、上背部、眼睛、太陽穴等周圍部位。緊張型頭痛佔了常見頭痛之近90％比率。
3.約有3％的人口為慢性緊張型頭痛所困擾，如同西遊記之齊天大聖孫悟空的頭痛，就是事多腦快心繁力耗的能者最容易得，頭痛起來彷彿頭被鉗住壓痛，是一股束縛的力道。
- Aug 23 Mon 2010 12:42
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維他命B3增強好的膽固醇(榖類含量多 ) 減肥時不能偏食
- Aug 21 Sat 2010 21:30
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減肥誤區:一定要吃三餐嗎?如果只吃兩餐怎麼辦?
減肥誤區:一定要吃三餐嗎?如果只吃兩餐怎麼辦?
每個人的作息與生理時鐘不同，早晚班、上班上課的要求也大不相似；而身體體能體質與所需營養往往有差異，畢竟，以一日的體力需求來看，童叟胖瘦不同的身體，其運行與作用所需要的熱量與營養素也不同。如果僵硬規定要求每個人都吃三餐，而且要按照著營養公式或飲食金字塔來執行膳食計畫，似乎很難達成！
的確，在清醒時間一樣的狀況，吃兩餐的人比起吃三餐的人體力與營養狀況波動較大，較容易選擇高效率、高油脂、高卡路里食物，所以僅吃兩餐，絕對是成長期兒童所不宜的。
- Aug 19 Thu 2010 08:44
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暈眩的原因與初步症狀
暈眩常見的原因包括：
1. 因為焦慮、神經衰弱、貧血，造成血液循環弱往往只單純頭暈，並不會『天旋地轉』
2. 自律神經失調或神經病變(突然會頭昏眼花)而突然失神眩暈
3. 某些藥物造成姿勢性低血壓
4. 內耳半規管、前庭神經的病變(天旋地轉，常伴冷汗或嘔吐)此症狀最不舒服
5. 良性姿勢性暈眩 往往會自行症狀改善
6. 梅尼爾氏症 (連聽力都影響)
7. 病毒感染或循環不良而引起腦幹或是前庭神經組織的缺血( 小心中風前兆)
8 兩眼視力度數變化太大(無法形成立體視覺)
9. 過度疲勞( 腿軟 無法自體感覺)
1. 因為焦慮、神經衰弱、貧血，造成血液循環弱往往只單純頭暈，並不會『天旋地轉』
2. 自律神經失調或神經病變(突然會頭昏眼花)而突然失神眩暈
3. 某些藥物造成姿勢性低血壓
4. 內耳半規管、前庭神經的病變(天旋地轉，常伴冷汗或嘔吐)此症狀最不舒服
5. 良性姿勢性暈眩 往往會自行症狀改善
6. 梅尼爾氏症 (連聽力都影響)
7. 病毒感染或循環不良而引起腦幹或是前庭神經組織的缺血( 小心中風前兆)
8 兩眼視力度數變化太大(無法形成立體視覺)
9. 過度疲勞( 腿軟 無法自體感覺)
- Aug 17 Tue 2010 16:16
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肥胖 所需要新陳代謝 多於瘦子
- Aug 16 Mon 2010 17:21
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雞眼的防治
雞眼 就是腁肢
是因為反覆物理壓迫所產生之角質保護層
但是長期雞眼 反而往內長出錐形角栓 就出現疼痛
根本之道
1.減少物理性壓迫 (少站 少用力 少光腳)
2.增加防護(穿厚底 氣墊鞋)
是因為反覆物理壓迫所產生之角質保護層
但是長期雞眼 反而往內長出錐形角栓 就出現疼痛
根本之道
1.減少物理性壓迫 (少站 少用力 少光腳)
2.增加防護(穿厚底 氣墊鞋)
