慢性阻塞性肺病(COPD)
(1)包括:肺氣腫,慢性支氣管炎
(2)平日的保健:戒菸,支氣管擴張劑,茶鹼等.
(3)輔助治療:怯痰藥,抗生素,氧氣治療與肺部復健
(4)戒菸:減緩肺功能惡化
(5)支氣管擴張劑:改善症狀
(6)茶鹼:減輕清晨肺功能下降的不適
(7)怯痰藥:改善胸悶及咳嗽
(8)抗生素:改善濃痰及細菌感染
(9)氧氣:增進存活率
(10)腹部復健:姿勢引流,拍痰,呼吸肌訓練及心理復健
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① 【胃食道逆流】是胃內容物逆流到食道, 造成食道發炎受傷, 一般是因為下食道括約肌壓力不足 或因肥胖、疝氣、懷孕、咳嗽、慢性便秘造成腹壓過大 ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(143)
①【 偏頭痛】是一種家族傾向、比較嚴重、會反覆發作的搏動性頭痛 ,常常伴隨噁心、嘔吐、怕光、怕吵, 往往發作之前會看到閃光或手腳麻無力感 。
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香 港腳容易誤認痊癒
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痛 風(其痛如風 風吹也痛)
肥胖者代謝差!得痛風的機會是一般人2.5倍!
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多
吃低脂肪 高纖維的食物 ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(159)
NIDDM第二型糖尿病病人中 , 居然有80 % 是肥胖者 ; 而肥胖本身也是第二型糖尿病的危險因子 。
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(減肥門診衛教)我覺得代餐好難吃喔!!!
偶爾, 遇到一些人說:代餐好難吃, 我不要吃 !
(1)代餐少鹽低油, 不喜歡是"正常現象", 但表示: 重口味習慣要改!!
(2)好吃的不健康, 健康的不好吃, 抗拒不了, 表示"重口慾", 健康信念與執行較缺乏!
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(減重一問)奇怪!我都吃素還會胖?
(1)素食者營養失衡的話, 依然會胖!!運動不夠的話依然胖!
(2)卡路里要低, 素食者吃的青菜要夠, 根莖高澱粉類要少!
(3)運動:每天宜運動60到90分鐘!!
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肥胖使人慵懶疲倦!!
(一)脂肪提高血液黏稠!
(二)造成脂肪肝
(三)拉長胃排空與消化時間
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減肥醫學 (10)