VLCD極低熱量飲食的正副作用 1.200到800大卡 2.給予12至16週 3.需醫療人員指導下執行(甚至減少20公斤) 4.電解質失衡 5.引發痛風 6.疲倦不耐寒 7.貧血月經不順 8.心臟病罕見突發猝死