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奇特減肥法介紹(一):減肥茶6個專業見解
多囊卵巢症減肥 https://pse.is/RFHWR
一、減肥茶
訴求:無負擔、增強代謝、減脂。
專業見解:
(1)成分多樣而不知道是否额外成分添加。
(2)去油解膩感覺不等於真的減脂。
(3)不如改成多喝開水,減少負擔。
(4)往往強調清脂、調整脾胃、排毒、消水腫等等多重但往往沒有具體功效。
(5)可根據體質來使用中醫消脂相關組合,反覆回沖喝足2000毫升。
(6)正視自己真正肥胖的原因,徹底改正。(沒有改變飲食營養習慣,絕對沒有效果)
常見品項:杜仲茶、山楂荷葉茶、綠茶、決明子、玉米鬚、黑豆牛蒡茶、薏仁茶等等。
常常被添加的成分:
a、番瀉葉:瀉藥
b、蒲公英葉:利尿
c、荷葉:利尿
d、山楂:改善腸胃
e、咖啡因:加速代謝
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