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100克果汁的熱量與纖維含量
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品項 |
熱量 |
纖維 |
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椰子汁 |
18 kcal |
0 克 |
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檸檬汁 |
28 kcal |
0克 |
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蘋果汁 |
40 kcal |
0克 |
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葡萄汁 |
40 kcal |
0克 |
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果菜汁 |
45 kcal |
0.2克 |
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鳳梨汁 |
45 kcal |
0.2克 |
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蔓越莓汁 |
45 kcal |
0克 |
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柳橙汁 |
50 kcal |
0克 |
夏天果汁清涼解渴，又能補充水分；但是纖維量還是偏低，熱量卡路里也與含糖飲料不相上下唷！！
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