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快速減肥法保證很快復胖!
快速減肥法因為
﹙1﹚ 減的多半不是體脂,絕多數是脫水,一旦多喝水回復原形。
﹙2﹚ 身體結構無法適應,容易一下子停滯或緊急復胖。
﹙3﹚ 身體容易受傷或健康受損,引起代謝機能減弱。
﹙4﹚ 食量或運動量往往很極端,不能夠長久維持。
﹙5﹚ 沒有下定決心養成良好習慣,達標之後原形畢露而復胖。
﹙6﹚ 沒有找到肥胖根源,沒有對問題徹底根治!
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﹙3﹚ 身體容易受傷或健康受損,引起代謝機能減弱。
﹙4﹚ 食量或運動量往往很極端,不能夠長久維持。
﹙5﹚ 沒有下定決心養成良好習慣,達標之後原形畢露而復胖。
﹙6﹚ 沒有找到肥胖根源,沒有對問題徹底根治!
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