信箱  常見減重者之早餐缺點

1.太單一

2.穀類多為澱粉 太快消化

3.沒有蔬菜

4.太匆忙 狼吞虎嚥

5.飲料多數是高糖份

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    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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