減肥法之視覺抓份量

減肥會失敗的原因 一部分是沒認真 不算卡路里

真是難為大家了 小時候數學都考不好

還來算卡路里呢 簡直是路里卡住

不如以視覺份量

青菜不納入計算

每餐以3個拳頭為上限

創作者介紹
創作者 ulf優麗芙生活 的頭像
ulf優麗芙生活

台北減肥中心優儷芙生活診所02-28363314士林醫美雷射音波瘦身減重www.ulf.com.tw

ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()