close

牛與女孩 沒運動的減肥容易代謝變慢

減肥 應該是漸進的降低卡路里

應該是漸進的增加運動量

運動 可以增加瘦肌肉份量 使代謝良好

減肥時身體減重 自然代謝熱量變少

因此 有運動習慣 才能維持好代謝

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 ulf優麗芙生活 的頭像
    ulf優麗芙生活

    台北減肥中心優儷芙生活診所02-28363314士林醫美雷射音波瘦身減重www.ulf.com.tw

    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄