減重忌 湯 燙 躺 糖 那麼

誰來喝湯?

1.營養不良的老人家

2.需要大量營養成長的兒童與青少年

3.腸胃吸收弱的慢性腸胃病患

同時 不宜喝過熱的湯 造成食道 腸胃道的粘膜受損\

湯會溶解出營養素 造成好吸收之營養 不宜過油 不宜高脂

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