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食物營養素:涼性高麗菜的維他命C超高的!

甘味 性涼

1.每100克有30卡

2.每100克有60毫克維他命C

3.有促進代謝與激素的微量錳元素

4.打汁飲用 減少潰瘍 俗稱天然胃藥(含維他命K 維他命U)

 

5.可穩定血壓

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