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1.沒有所謂的簡單神奇配方 因為食物必須多樣化才夠營養健康

2.未經醫師同意 不可長期低於1000大卡  以免危害健康

3.不會譁眾取寵 好像是突然出現的科技大突破 但是專家醫師卻不清楚

4.食物選擇具有彈性 不能硬性狹隘規定

5.不可沒有醫師建議 施行冬令進補

6.避免 湯 燙 躺 糖

 

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