close

不復胖之核心肌群運動

     肥胖往往集中於 腹 腰 臀 大腿

屬於核心肌群可以運動到的區域

如果 每日利用短暫的時間

專門做tabata運動

可以保持好的身形

https://www.youtube.com/watch?v=CNMYSd99lE0

MEDICA  

 

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    減肥 士林減肥 士林醫美 打肉毒 玻尿酸
    全站熱搜

    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄