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從水梨臀到河馬臀
現代OL族工作時間很長，久坐久站造成下肢不動，腸胃道的蠕動代謝也跟著不好!
久而久之，出現許多脂肪堆積到腿臀，幾乎形成極誇張的體態膨脹，被戲稱為「河馬臀」！真是不堪忍受。
除了醫療專業幫忙，平時也要做些「水土保持」，有效率運動臀腿四肢，才不會從小小水梨臀走到腫腫河馬臀!

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    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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