雞蛋=膽固醇 真是小看雞蛋了 (醫療語言過簡化)

許多營養與礦物質集中在蛋黃

適量的蛋黃(1 天 1 顆)  對於膽固醇是可接受的

相反的 太過度忌怕雞蛋 反而造成營養不均

    全站熱搜

    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()