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尾牙大餐來了 減肥不要放棄

1. 餐間不要悶頭猛吃

2.不要吃甜食

3.選低卡路里食物 如青菜 優先

4.之前先量體重 之後三天設法善後

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    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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