夏季減肥的脆弱時刻

1.面臨冰啤酒時

2.口渴想要甜品時

3.天熱不想運動時(改黃昏 清晨運動)

4.吹冷氣吹太久 又缺運動

5.水果吃太多時

6.重口味 又拼命喝水時(易水腫)

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    ulf優麗芙生活 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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