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部落格全站分類:時尚美妝
減少便秘 要適度吃油
腸胃蠕動要靠
1.定時定量
2.細嚼慢曣
3.飯後散步
4.高纖蔬果
5.適度油脂(CLA 魚油 亞麻仁油 橄欖油等)
台北減肥中心優儷芙生活診所02-28363314士林醫美雷射音波瘦身減重www.ulf.com.tw
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