人要活得好 就是要環境穩定 且動腦又動手!

路透社報導引述自本月美國「職場健康心理學」期刊(Journal of Occupational Health Psychology)報告,退休後繼續在工作的人,精神健康比轉換跑道的人更良好。這是1萬多位5161歲不等的受試者,從1992年起,每兩年詢問他們的健康、財務、就業及退休狀況,為期六年。

 

人要活得好,就是要環境穩定,且動腦又動手,由穩定熟悉的工作環境與職場關係,身心壓力可以適當疏導。加上身體機能藉由工作來規律運轉,產生互動與活力,對於身心狀況極為有利!

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