一到冬天就來的冬季癢（Asteatotic dermatitis缺脂性皮膚炎）
《冬天是冬季癢的高峰發作期》
冬季溫度低而帶走角質層水分，角質層是皮膚屏障，
一、皮膚乾澀的人，冬天減洗澡次數，不需每天洗澡。（
二、泡澡可以加沐浴油，減少油脂流失。（少用肥皂去油脂）
三、剛洗完澡快快抹乳液，密封鎖水。（多選維他命ADE乳液）
四、選擇棉絲細柔的衣服質料。（避免羊毛、尼絨衣）
五、暖氣空調會降低室內溼度，可以使用蒸氣或擺盆水。
六、切勿搔抓。
七、抒壓並充足睡眠！
《誰更容易冬季癢》
1、老人家、幼兒、皮膚敏感的人。
2、魚鱗癬症。
3、異位性皮膚炎患者。
4、角質異常體質。
5、乾癬。
6、慢性溼疹。
《癹作部位》
小腿前側、上背、腰部、軀幹乾燥脫屑、癢到難睡。到晚上氣溫低，
《錯誤的民俗療法》
擦醋、抹茶水、燙熱水、抹鹽巴、塗萬金油、塗絲瓜水皆不宜。
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誰更容易冬季癢》 1、老人家、幼兒、皮膚敏感的人。 2、魚鱗癬症。 3、異位性皮膚炎患者。 4、角質異常體質。 5、乾癬。 6、慢性溼疹。