法式飲食的標準：新鮮、美味、多樣，使得食量不必過大，醬料不用過多，才可充分了解食物的原味，同時不邊看電視用餐。
你我還記得愉快的用餐、伴隨輕鬆的聊天是多久以前的事情嗎?讓腸胃舒服地吸收合理的營養，而不致於對食物的選擇戒慎恐懼，進而發展成快吃、亂吃、錯吃，造成肥胖體質，也變成不健康的飲食習慣。
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- 4月 16 週二 201311:16
法式飲食可控制體重~”優儷芙”的View Point
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