感冒有許多類型,西醫觀點有冷過敏、上呼吸道感染、鼻炎等,中醫也分風寒、風熱、寒熱混合、風寒挾濕等類型,但大多會引起身體狀況的改變。

   因此當身體處於虛弱的狀態,最好暫時以休養為主,不宜減肥!或是調整配方來增益體質,使感冒癒後的耗弱現象不致於拖延減肥進度。

   減肥計畫是中長期的計劃,應有專業或專科醫師來協助,以免傷財又傷身。

 

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