減肥者最不該做的7件事
(1) 不量體重
(2) 不吃早餐
(3) 沒有睡足7小時
(4) 吃宵夜
(5) 吃甜食與零嘴
(6) 沒有天天運動
(7)偏食與節食
- Jan 21 Sat 2012 16:21
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減肥者最不該做的7件事
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