必要的保健----吃新鮮蔬菜
蔬菜的能量偏低 多半為低卡 人類基因設定為次等生理需求
所以不會引起太強神經反應 所以不易覺得美味
但是 其中營養價值卻是非常高
越新鮮的蔬菜營養越好
- Sep 03 Sat 2011 17:00
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必要的保健----吃新鮮蔬菜
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