保護胃部
- 不吃零食甜食。
- 多吃高纖維食物。
- 定時定量，細嚼慢嚥。
- 不吃過辣、刺激性、冰冷類食品。
- 適度適量喝水，不等口渴才喝水。
- Jun 22 Wed 2011 15:28
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保護胃部
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