過年減肥失敗篇: 踏青散步的運動量不及一頓大餐 踏青散步的運動量強度不夠 消耗的卡路里也很有限 大吃之前 要三思
減肥過程不外乎就是少吃多運動,目前在中國醫東區分院3樓的曲線管理中心可以透過儀器做被動式運動,無侵入性也不用打針吃藥,有長期肥胖困擾的人可以去預約看看唷~