減肥塑身是用量的 量體重 量腰圍 量體脂
各部位的比例 與心理印象 視覺效應 都不同 也與穿衣搭配有關
蘋果型肥胖 以 上腹胖 內臟脂肪 或 男性荷爾蒙 等有關
水梨型肥胖 以 小腹胖 皮下脂肪 沒運動 或 女性荷爾蒙有關
如果是腰身沒瘦到 要注意 減脂塑身 而不是光注意體重而已
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- 9月 04 週六 201013:20
減肥別搞錯(5)腰身沒瘦到
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