減肥食品介紹:富含高蛋白質的香菇
性屬涼
- 含可以抗癌的葡萄糖苷脢
- 某些核酸可以促進血液循環
- 可轉為維生素D2
- 改善失眠 反胃 痔瘡
- (小心)香菇發霉時可能會有黃麴毒素
- 富含植物性蛋白質 有飽足感
- 入菜入湯有風味 提振食慾 須注意食量
- 痛風患者不宜多食
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- 7月 26 週一 201018:28
減肥食物營養介紹:富含高蛋白質的香菇
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