食物營養素:涼性高麗菜的維他命C超高的!
甘味 性涼
1.每100克有30卡
2.每100克有60毫克維他命C
3.有促進代謝與激素的微量錳元素
4.打汁飲用 減少潰瘍 俗稱天然胃藥(含維他命K 維他命U)
5.可穩定血壓
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- 7月 24 週六 201013:31
減肥食物營養素:涼性高麗菜可防胃病!
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很不錯的飲食知識呢
好