飲食養生之孔夫子(不撤薑食 不多食)

薑的作用猶如 打火機點火

可以振奮陽氣 助生發

幫助代謝與工作體力

所以 薑有助陽

對於胃寒 感冒 暈車 寒性痛經 有幫助

不多食 就是七分飽

不增加脾胃負擔

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